目前分類：牙齒矯正 (2)

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懷孕是每位女性生命中的重要大事，當然，胎兒在體內逐漸成長時，孕婦的體重也會隨之增加，但重要的是應保持緩慢而穩定的增加速度，並將體重控制在適合個人體型的健康範圍內。以下是一般性的孕程體重指南，但必要時，也請務必和自己的產科醫生討論相關的醫療保健建議。那麼，在懷孕期間到底應該或是可以增加幾公斤呢?

  • 首先，依照身高來評估自己在懷孕前的體重狀況。

152公分 : 正常體重應在46.3至60公斤之間，60至66.7公斤為超重，66牙齒矯正.7公斤以上則為肥胖。

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每日健康／綜合編譯 邱霈俞

 

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